心を癒すには・・・
人間関係に疲れたとき。仕事で失敗したとき。失恋したとき。夫婦喧嘩したとき,etc。
落ち込んだり、嫌なことがあったら、どうやってストレス解消するのか？
という話しでひょんなことから、女友達数名との話しが盛り上がってしまった。
それぞれに、
「思い切り飲む」「美味しいものをお腹いっぱいに食べる」「好きな音楽をガンガン聴く」
「ただひたすら寝る」「泣くだけ泣く」,「誰かとしゃべる」etc。
へ～。
みんなそれぞれにストレス解消法があるもんなんだな。
と感心する。
それじゃ、私は・・・と訊かれて。
「温泉に行って、ゆっくりとお風呂に浸かる」か、
「本屋でボーっと立ち読みする」って、
話しをしたら、
「ナツコらしいわ～」
と妙にみんなに納得された。
（ちょっと、その反応には納得できないけれど・・・）
私は、
気持ちの整理がつかないときや、自分の考えをまとめたいときに
必ず行く温泉旅館がある。
時計もテレビもない部屋で、携帯もパソコンもつながらないし、
ただひたすら小川のせせらぎと近くのお寺の鐘の音を聴きながら、
温泉に浸かり時間を過ごす。
娘のように可愛がってくださるその旅館の女将に甘えて、これまで
に何度もそこで「ひととき」を過ごした。
これまでに一度だけ、
心身ともにボロボロになって、その旅館の休みの日にもかかわらず
女将にお願いして、そこに滞在したことがある。
温泉に入ったり、ボーっとしたり、書き物をしたりしていたら、
何となく気持ちが落ち着いてきた。
あの「ひととき」のことは、今でも忘れられない。
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